顔太りの原因２つ

顔が太ってしまうというのは、深刻な問題として挙げられるでしょう。

なぜなら、顔というのは見られやすい部位なので、顔が太ることによって周囲からの見る目が変わってしまう可能性があるからです。

「うわ、あの人顔ぱんぱんじゃん」というように見られてしまうのは、とても嫌ですよね。

また、自己嫌悪に陥ることによるストレスの蓄積というのも懸念されます。

では、なぜ顔が太って見えるようになってしまうのでしょうか。

ここでは、2つの原因についてご説明しましょう。

脂肪の増加

脂肪というと、お腹につきやすいというイメージを抱く人もいるでしょう。

それはそうなのですが、お腹にしかつかないわけではありません。

顔にもつきます。

そのため、食べ過ぎなどにより、顔にも脂肪がつくことにより、顔が太って見えるというケースはあります。

その点が原因の場合、脂肪を減らせばいいということになりますね。

表情筋の衰え

表情筋というのは、顔にある筋肉のことです。

表情筋が衰えることは、たるみへとつながります。

仮に、そのことが原因で顔がたるんでしまえば、顔太りに見えてしまうケースもあるのです。

また、それだけではありません。

老けて見えるということにもなってしまいます。

男性であっても女性であっても、実年齢より老けて見られるというのは非常に不快ですよね。

ただこの場合、表情筋を適切に鍛えることによって、たるみの解消へとつながります。

「表情筋なんてどうやって鍛えるの？」という疑問を持つ人もいるかもしれませんね。

そこで、次の章では画期的なグッズをご紹介しましょう。

PAOとは？その効果３つも紹介

MTGの商品の1つに、「PAO」というものがあります。

顔の筋肉を強化するためのアイテムであり、販売台数は非常に多いです。

男性からも女性からも人気のある商品ですので、今後も売れ行きが注目されます。

では、この商品の特徴はどんなところにあるのでしょうか。

効果も含めてご紹介しましょう。

効率の良い負荷のかけ方を実現

PAOを使った運動の特徴は、スウィング運動です。

あまり力を入れずとも、大きな負荷を顔の筋肉にかけることができますので、非常に効率的ですね。

また、PAOについては、左右対称の器具です。

そのため、均等な負荷のかけ方が可能となっています。

例えば、顔の右側だけが鍛えられるような運動を継続するというのは、バランスが悪いですよね。

その点でも、PAOの利点は明らかでしょう。

多くの筋肉に働きかける

PAOについては、棒状の簡易的な器具にも見えます。

しかし、実際には非常に優れたものであり、顔にある多くの筋肉に効果をもたらします。

具体的には、大頬骨筋や小頬骨筋、口輪筋などにも効果が及びますので、顔全体の筋肉を鍛えたいという人からすると非常に適した商品ではないでしょうか。

継続が苦にならない

PAOを使った運動では、スマートな動作になるため、わずらわしさを感じにくいです。

また、テンポよく運動することになりますから、「楽しい！」という気持ちになる人も多いのです。

したがって、継続させやすいと言えるでしょう。

長続きしやすい運動というのは効果が続くということですね！

PAOの正しい使い方

PAOというのは、使い方が簡単というのもメリットの1つとなります。

くわえて振るだけということですので、基本的には誰でも取り組むことができます。

ただ、そうは言っても、初めてだと少々戸惑いますよね。

使い方を誤ると、得られるはずの効果も得られなくなってしまうかもしれませんので、注意が必要です。

そこで、この章では使い方についてご説明しましょう。まずは下の手順をご覧ください。

1.床の上に真っすぐ立つ

2.口を大きく開ける

3.PAOのマウスピース部分をくわえる

4.やや吸い込むようにくわえる

5.両手を離す

6.小刻みに顔を上下に振る

PAOを使用した運動では、ポイントがいくつかあります。

まず最初に、手順3の時です。

マウスピースをくわえる時ですが、歯で強くかんでしまうということではなく、唇で包むようにくわえましょう。

また、手順4の時ですが、吸い込むようにすることによって、頬がへこむくらいになればOKです。

その他の細かいポイントについて知りたいという方のために、動画をご用意しました。ぜひご覧くださいませ。

動画では、くわえ方から顔の振り方まで丁寧に解説されています。ぜひ参考にしてみましょう。

PAO購入者の、「効果あり」「効果なし」それぞれの口コミ紹介

PAOは、正しく使えば多少なりとも効果を得ることができます。

そのため、購入を検討している人は多くいることでしょう。

しかし、購入に慎重な人は、色々な情報を見ます。

商品情報はもちろんのこと、口コミなども有力な情報として捉えているはずです。

確かに、実際に使用している人がどのような印象を持ったのかについては、ぜひ知りたいところですよね。

そこで、この章ではPAOに対する口コミをご紹介しましょう。

口コミ①

頬&顎の普段使わない筋肉が、鍛えられている気がします。

続けて効果を期待したいです。

 

引用：amazon.co.jp

あまり意識しない筋肉への刺激を感じている人がいるようですね。

普段から意識していない顔の筋肉というのは、衰えている可能性があります。

そのため、PAOによって適切に刺激することをおすすめします。

口コミ②

地道に毎日すれば、効果ありです。

１日朝晩、出勤前と寝る前わずかな時間です。

 

引用：amazon.co.jp

継続的にPAOを使った運動を行う中で、効果を実感できている人がいるようですね。

PAOについては、少しの時間でも効果が得られるものです。

そのため、気軽に続けることができるのではないでしょうか。

口コミ③

効果はまだありません、扱いが少し難しいですね。

しばらく続けてみます

 

引用：amazon.co.jp

PAOを使った運動に慣れるのに、苦労する人もいるようですね。

慣れてくれば、次第に効果を実感できるのではないでしょうか。

口コミ④

最初は動かすのにやや苦戦しましたが、慣れてきたら、楽しく毎日続けられてます♪

 

引用：amazon.co.jp

最初のうちは戸惑っていても、次第に慣れていくうちに、楽しさをおぼえる人がいるようですね。

PAOのおすすめ商品＆フェイシャルケア関連グッズ紹介

この章では、商品紹介をしていきます。

PAOだけでなく、MTGにおける他のフェイシャル関連アイテムもご紹介しますので、ぜひご覧くださいませ。

PAO

1点目にご紹介するのは、これまでご説明してきたPAOです。

数十秒程度の使用でも効果的とされていますので、継続させやすい点がポイントとなります。

一見ただの棒状の道具という印象を受けるかもしれませんが、高いレベルの技術力が取り入れられた商品です。

また、この商品を購入すると、バランスウエイトというものがついてきます。

これは、負荷を調節するためのものなのです。

そのため、段階的に負荷を大きくしてトレーニングできるということですね！

価格帯については少々高いと感じるかもしれませんが、一度買えば長く使うことができますので、おすすめです！

また、この商品に関する他の細かな点については、下のリンクからご確認くださいませ。

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MTG(エムティージー) フェイシャルフィットネス PAO パオ ブラック

リファアクティブ

2点目にご紹介する商品は、「リファアクティブ」です。

この商品に関しては、加圧によって肌及び筋肉を刺激するというアイテムとなっています。

コンディションを良くする効果などが期待できますので、多くの人々から支持を集めています。

顔だけでなく、身体の色々な部位に対して使用することができますので、その点が大きなメリットとなります。

また、水にぬれても大丈夫ですので、入浴時に使用することも可能です。

そのため、こちらについてもぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

また、この商品に関する他の細かな点については、下のリンクからご確認くださいませ。

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MTG(エムティージー) ReFa ACTIVE リファアクティブ ホワイト

リファフォーカラット

3点目にご紹介する商品は、リファフォーカラットです。

この商品に関しては、ローラーが4つついている点が特徴となります。

先ほどご紹介したリファアクティブと重なる効果も多くありますので、こちらについてもおすすめできる商品です。

また、この商品に関する他の細かな点については、下のリンクからご確認くださいませ。

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MTG プラチナ電子ローラー ReFa 4 CARAT (リファフォーカラット) RF-FC1932B

まとめ

これまで、顔太りに見られてしまう原因や、PAOの特徴及び使い方などについてご説明してきました。

初対面でも、まず最初に見る部位は顔ですよね。

そのため、肝心の顔がブヨブヨしているということでは、好印象にみられない可能性が高いですし、何より本人が嫌ですよね。

そのため、顔太りに見えるその原因を探り、適切に問題を解決する必要があるでしょう。

今回ご紹介したPAOについては、多くの人々から高く評価されているアイテムです。

シンプルな見た目ではありますが、良い効果を秘めています。

したがって、ぜひ購入を検討してみてはいかがでしょうか。

また、MTGの商品には、顔に対して効果的なものが他にも複数あります。

そのため、そういった商品に目を通してみるのもいいでしょう。