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お笑い芸人11名の筋肉・腹筋まとめ!筋トレの目標におすすめ【画像付き】

テレビやラジオ、舞台で茶の間を笑わせてくれるお笑い芸人ですが、実はお笑い以外でもマッチョとして注目すべき芸人がいることをご存知でしたか?

 

今回はそのお笑い芸人たちの筋肉や筋トレ情報をご紹介します。

 

マッチョなお笑い芸人1)コアラ小嵐

 

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出典:https://ameblo.jp/

 

神戸市出身のコアラ小嵐さんは超新塾に所属するお笑い芸人です。また、日本を筋肉で笑顔にすることをモットーとしているマッチョ29のメンバーの一人でもあります。

 

筋肉美に目覚めてからはトレーニングをジムで行い、プロテインを食後に飲むことで筋肉を保っているようです。

 

2017年6月24日に行われた第25回東京オープンボディビル75kg以下級にて見事9位に入賞するほか、翌月の7月30日に行われた第4回オールジャパンメンズフィジーク選手権では176cm以下・40歳以下の部門にて第10位に入賞をしております。

 

酒と筋トレ、そしてモンスターハンターシリーズをこよなく愛しているようです。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人2)青山久志(あおやまひさし)

 

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出典:https://blogs.yahoo.co.jp/

 

ネルソンズのメンバーの一人である青山さんは、よしもとに所属するワダヤマブルーのメンバーの一人です。

 

島根県松江市出身の青山さんは「青山フォール勝ち」という芸名で活動をしており、4歳から始めたアマチュアレスリングは、高校時代には国体で見事準優勝を勝ち取り、大学時代には天皇杯でベスト8に入賞するなど、身体能力が非常に高い、レスリングの元日本代表選手でもあります。

 

元格闘家の戸井田カツヤさんが経営している総合格闘技ジムでは、青山さんもインストラクターとして活躍しております。格闘技を始めたい方からダイエットが目的の方まで、通われている方は目的が様々です。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人3)なかやまきんに君

 

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出典:http://xn--u8je9fg7g9a9gp124a.com/

 

お笑い芸人であり、ボディビルダーでもあるなかやまきんに君は、ザ☆健康ボーイズのメンバーの一人であります。

 

2003年にはABCお笑い新人グランプリで審査員特別賞を受賞する傍ら、2015年・2016年共に出場した東京ボディビル選手権大会では75kg級にて2年連続で2位を勝ち取るなど、筋肉に対しての意識が非常に高いことが分かります。

 

スポーツ特番である「最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦」に出演しており、多数の好成績を収めています。公開ブログでは筋トレ法だけでなく、食事方法やダイエット法、肉体改造法を発信しております。

 

また、筋肉痛の治し方やプロテインの副作用についてなど、気になる疑問なども発信しています。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人4)レイザーラモンHG

 

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出典:http://natalie.mu/

 

元プロレスラーであるレイザーラモンさんは、兵庫県の出身で現在は吉本興業㈱に所属しています。小学校から高校まではサッカーに没頭していたようですが、大学に入学してからプロレスを始めたようです。

 

筋トレに磨きをかけたレイザーラモンさんはベストボディジャパンと呼ばれる健康的な体・かっこよさ・美しさを競うコンテストにて好成績を残しています。

 

レイザーラモンさんと言えば、シャツの上からでも分かる鍛え上げられた広背筋が最も魅力的ではないでしょうか。また、大胸筋や腹直筋がバランスよく鍛えられており、キレイな盛り上がりを見せています。

 

更に、上半身と下半身を繋げる唯一の筋肉である大腰筋も発達しているので、筋トレに非常に熱心なことが分かりますね。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人5)春日俊彰(かすがとしあき)

 

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出典:http://www.oricon.co.jp/

 

お笑い芸人であり、俳優であり、レスリング選手であり、ボディビルダーである春日さんはオードリーのメンバーの一人です。2015年にはフィンスイミングワールドカップマスターズ大会に出場し、団体種目にて見事銅メダルを獲得するなど、運動能力が非常に高いお笑い芸人です。

 

トレーニングを始める前は25%あった体脂肪をわずか1年で11%台にまで落とすなど、ストイックなトレーニングを真面目に行っていたことが分かりますね。

 

また、食事は動物系の物は一切口にせず、植物性のものや魚を食べ、マグロや鮭以外の脂肪も口にせず、1食を500キロカロリーで抑え、鶏のササミやプロテインを摂取することで良質なたんぱく質を摂っていたようです。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人6)小島よしお

 

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出典:http://www.tetsuya-mizuno.com/

 

お笑いタレントであり俳優でもある小島よしおさんは、サンミュージックプロダクションに所属するお笑い芸人です。2016年にはR-1ぐらんぷりで見事準優勝を勝ち取るほど、知名度が非常に高い芸人です。

 

ベンチプレスでは95kgまで持ちあげることが出来るだけでなく、自宅に筋トレルームがあるほど筋トレを熱心に行っていることが分かりますね。トレーニングではベンチプレスや腹筋、懸垂、腕立て伏せ、そしてヨガまでも行っているようです。

 

 

その他にも、40万円と言われる愛用のロードバイクで基本は移動をしており、10km程度なら公共機関や車を使わず、ロードバイクでの移動がベースのようです。

 

また、178センチ70kgという体型を15年もの間維持しているようです。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人7)庄司智春

 

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出典:http://ure.pia.co.jp/

 

品川庄司のメンバーである庄司智春さんは、マラソン、野球鑑賞、そして筋トレを趣味とするお笑い芸人です。クルミをお尻で割る特技は、一時は世界記録を保持していたほどです。

 

体は細く引き締まっており、厚い胸筋と割れた腹筋はバランスも良く、庄司さんの魅力ではないでしょうか。

 

2011年に2ヶ月間行ったダイエットでは、筋トレと有酸素運動、そして食事制限で74kgあった体重を65kgまで落としたそうです。その際、食事は1日1食、夕食のみを摂り、間食として昼(たまに朝も)に果物やヨーグルト、玄米のお菓子を口にしていたようです。

 

有酸素運動を行うことで体全体を鍛え、筋トレでは大きな筋肉を鍛えた結果が、あの細マッチョな体を作り上げたのではないでしょうか。

 

また、週に2回、完全個室のパーソナルトレーニングジム、ライザップで専属のトレーナーをつけてトレーニングを行っているようです。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人8)ワッキー

 

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出典:http://if1.storage.gree.jp/

 

ペナルティのメンバーであるワッキーさんは、北海道出身のお笑い芸人です。サッカーの名門校である船橋市立船橋高等学校に進学したワッキーさんは、厳しい練習にも耐えるほどサッカーを愛していたようです。

 

2012年11月には40歳にしてサハラ砂漠レースに出場し、7日間でおよそ250キロを完走するほどの耐力と体力の持ち主であったことが分かりますね。

 

世界でも過酷なレースを完走出来るのはそれなりの覚悟が必要であること、そして自身にお笑いにプラスαの武器が必要だと感じていたことから、マラソンを引き受けたと話しています。

 

お笑いの仕事がなくなってきた時にでも、腕立て伏せだけは止めなかったワッキーさんが、腕立て伏せで鍛えた筋肉を使ってネタをやり始めたことから仕事が増えたため、今後も体を鍛え続けることは止めないでしょう!

 

 

 

マッチョなお笑い芸人9)なべやかん

 

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出典:http://kszend.info/

 

東京出身のなべやかんさんは、俳優であり元パワーリフティング日本代表であり、演出家であるお笑い芸人です。パワーリフティングを始めてからは、日本代表として世界選手権に出場し、1998年にはアジアベンチプレス大会で見事優勝を果たしました。

 

また、同年と翌年の1999年には世界パワーリフティング選手権のベンチプレス種目での準優勝も勝ち取っています。

 

このように国際大会で活躍をしているなべやかんさんですが、1998年、1999年、そして2000年は準優勝を果たしただけでなく、2001年、2002年には優勝するなど、体を鍛え続けた結果を表していますね。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人10)藤原一裕(ふじわらかずひろ)

 

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出典:https://pics.prcm.jp/

 

ライセンスのメンバーである藤原さんは、奈良県出身のお笑い芸人です。高校時代に習っていた空手では、奈良県で優勝、全国大会では見事ベスト16という好成績を残しています。

 

吉本男前ランキングでは2009年、2010年、そして2011年と3年連続で1位に輝いています。

 

腹筋を割る企画にトライしたのがきっかけで筋トレにはまり出した藤原さんは、1日に430回もの腹筋を行っているようです。また、筋肉を意識するようになってからは、外食でもササミしか食べないほどのストイックさを発揮しているようです。

 

脂質と糖質が少ないものを口にしていると語っています。

 

 

 

マッチョなお笑い芸人11)太田博久(おおたひろひさ)

 

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出典:http://shunpi.net/

 

ジャングルポケットのメンバーである太田さんは、愛知県豊田市出身のお笑い芸人です。特技とする柔道では男子60kg級で愛知県で優勝を勝ち取ったことがあるほど実はスポーツマン。

 

TBS系の「炎の体育会TV」や吉本の柔道イベント「よしもと柔道クリエイティ部」の企画には度々出演しているほどです。

 

また、レスリングでも成績を残しており、2017年1月に開催された全日本マスターズレスリング選手権フレッシュマンズの部58kg級では見事3位に入賞するなど、国際大会に日本代表として出場する権利を勝ち取っているのです。

 

ニブンノゴの宮地さんやオリエンタルラジオの藤森さんと共に、ゴールドジムでトレーニングをしているのも筋肉を本格的に鍛えている証拠でしょうね!

 

 

 

お笑い芸人の筋肉を参考に筋トレしてみよう

 

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出典:http://kenkou-kokoro.com/

 

お笑い芸人にはこれまでに多くのマッチョがいることに驚きますよね。発信している筋トレ方法や食事法も様々で、個性的なトレーニングがそれぞれの肉体美を作っていることが分かります。舞台での漫才を含め、彼らの今後のトレーニングにも注目してみましょう!

 

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