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韓国の男性芸能人11名の筋肉まとめ!筋トレの目標に【画像付き】

韓流ドラマが流行り出してからというもの、韓国の男性芸能人も人気を誇っていますね。その中でも、筋トレに精を出している方が結構多い事にみなさんお気づきでしょうか?

 

今回は、筋肉が素敵な韓国人の男性芸能人をまとめてみました。

 

マッチョな韓国人の男性芸能人1)イ・チョニ(イ・チョンヒ)

 

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出典:http://korea.yapy.jp/

 

飾らないルックスと安定した演技力で人気急上昇中のイ・チョニさんですが、タレントやモデルとして活躍している38歳の俳優です。バレーやパントマイム、そしてスノーボードを趣味とし、188cm・73kgと高身長を持つスポーツマンの印象ではないでしょうか。

 

モデルとして活躍していた頃、「オオカミの誘惑」に映画出演したことがきっかけで俳優としても活躍するようになりました。左右対称に割れた腹筋と、盛り上がる大胸筋が大変印象的なイ・チョニさんです。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人2)ソン・スンホン

 

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出典:http://pds.exblog.jp/

 

連続テレビドラマである「秋の童話」に2000年から主演したソン・スンホンさんは、このドラマでヒットして以来、韓国に限らずアジア各国で人気を上昇させた国際的な韓流俳優です。テレビドラマを始め、アクション映画にも出演しています。

 

2006年に日本に来た際は、成田空港におよそ6000人もの人が集まり、ファン・ミーティングには1万5千人ものファンが参加するほどの人気がある俳優です。

 

ソン・スンホンさんは普段から運動をしているだけでなく、食事にも気を配り、健康を意識しているようです。制作スタッフからも器械体操選手のような体、と言われるほど美しい肉体を持っているのです。

 

キレイに割れたシックスパックの腹筋と、厚い胸板にはファンも魅了されています。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人3)イ・スンギ

 

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出典:http://stat.ameba.jp/

 

歌手でもあり番組の司会も務めるイ・スンギさんは身長182cmの俳優です。「ハッピー・サンデー」に出演したことがきっかけで人気が上昇し、2009年に初主演を務めた「華麗なる遺産」では高視聴率をマークしました。2012年に日本デビューを果たしています。

 

韓国で放送された「SBSテレビ芸能」に出演した際に、イ・スンギさんについて、誰もが認める腹筋を持っていると他の俳優が公言していたそうです。

 

また、2012年にKstyleがインタビューをした際、イ・スンギさんはジムにはずっと通っていることを話していたそうです。長時間トレーニングをしなくても、ちょっと鍛えればキープ出来るので続けているようです。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人4)チャン・ドンゴン

 

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出典:http://sf-daisuki.cocolog-nifty.com/

 

ソウル特別市出身のチャン・ドンゴンさんは182cmの高身長を持つ俳優です。「われらの天国」に出演したのを機に俳優としてデビューしました。掘りが深く、目がぱっちりしていることから、彫刻美男として人気俳優となりました。

 

2001年に公開された映画「友へチング」では観客が800万人を超え、韓国映画の歴代興行1位を記録しました。

 

「泣く男」に出演した際は、常に体を鍛えていたようで、頬の筋肉を一切動かすことなく目だけで全てを語りつくすほど見事な演技を見せていたそうです。また、30代後半の年齢とは思えないほど筋肉が発達しており、真っすぐ伸びた足、健康的な筋肉が非常に魅力的です。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人5)チソン

 

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出典:http://hanryu.zaikei.co.jp/

 

身長178cmのチソンさんは、水原大学校の演劇映画科を卒業する韓流俳優です。2001年には「華麗なる時代」主役を演じ、2007年には「ニューハート」でドラマ出演を果たしています。その他にもドラマや映画に多数出演しています。

 

2013年に出演した「秘密」やドラマ「良い友達」では、役作りとして体を鍛えたというチソンさんの腕は太くたくましいことが分かります。また胸から腕にかけての筋肉も非常に発達しています。

 

走る場面が多かったチソンさんは、体力を鍛えて優しいイメージを脱皮させてたくましい男を演じるために努力をしたそうです。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人6)コン・ユ

 

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出典:http://rayray-with-yoo.c.blog.so-net.ne.jp/

 

釜山直轄市出身のコン・ユさんは身長184cm、体重74kgの俳優です。体力作りと映画鑑賞、バスケットボール、そして音楽鑑賞を趣味としているようです。

 

2001年の「学校4」で俳優デビューを果たしますが、視聴率が思わしくなく、俳優業を辞めようか悩んでいる頃もあったそうです。2007年に出演したドラマ「コーヒープリンス1号店」が大ヒットしたことで国内外でも大人気となったそうです。

 

2007年には演技大賞優秀賞を獲得しています。

 

日本には温泉旅行に来るほど日本が好きなコン・ユさんは、太い腕に加えて盛り上がる大胸筋、そしてキレイに割れた腹筋が魅力的な体を持ち、彫刻のような筋肉と呼ばれているほどです。

 

また、2011年12月に日本で創刊されたコン・ユ専門雑誌「MONSTER」では上半身裸の写真を2枚掲載しています。写真を見る限り、胸から腰骨にかけての筋肉が発達していることが分かります。また、長い足や無駄のない上半身には誰もが虜になるはずです。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人7)キム・ヒョンジュン

 

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出典:http://milktea3.at.webry.info/

 

歌手であり俳優であるキム・ヒョンジュンさんは、アイドルグループSS501のリーダーでもあります。ソウル特別市出身のキム・ヒョンジュンさんは身長が182cm、体重が68kgとすらっとした肉体を持っています。

 

2011年3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震の際には、1億ウォン(1000万円)を義援金として寄付してくれている心優しい俳優です。

 

また、ミニアルバム「ROUND3」を発売した際、上半身裸を披露しておりますが、彫刻のように鍛え上げられた上半身には誰もが魅了されるのではないでしょうか。広背筋に加え、背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋が非常に発達していることが分かりますね。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人8)チ・ジニ

 

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出典:http://jijinheeloveletter.at.webry.info/

 

明地大学の金属デザイン学科を卒業したチ・ジニさんは身長178cmの俳優です。2000年に俳優としてデビューする前はアシスタントや商業デザイナー、カメラマンとして活動をしていたそうです。

 

アジアのみならず世界中で放映された「宮廷女官チャングムの誓い」に出演したことがきっかけで人気を上昇させます。ミュージカル映画やコメディードラマなどにも出演を果たすチ・ジニさんは、「壽(ス)」に出演した際、生身アクションで靭帯を負傷しながらも激しい演技をこなしていたそうです。

 

太くたくましい腕と、引き締まった腹筋が魅力的なチ・ジニさんは、SBS水木ドラマ「お願いしますキャプテン」に出演した際に、贅肉のない上半身を披露しています。また、水泳も完璧なフォームだったそうです。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人9)パク・シフ

 

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出典:https://ameblo.jp/

 

漢陽大学校の演劇映画科を卒業したパク・シフさんは182cmの高身長を持つ演技力の高い俳優です。これまでに演技賞や演技大賞の男性最優秀演技賞、ベストカップル賞、そして人気賞を受賞する実力あることでも知られています。

 

「殺人の告白」に出演する際は、わずか2週間で肉体改造を行い、短期間で引き締まった筋肉を作ったことで周囲を驚かせたそうです。

 

パク・シフさんは日常的にダイエット食を摂取し、筋肉質の体をキープしていることで有名ですね。ダイエット弁当と呼ばれる弁当には、母親が作ったバナナや、茹で卵、じゃがいもが入っているそうです。

 

また、筋肉緊張ダイエットと呼ばれるトレーニングを行っており、普段使わない筋肉に力を入れることで運動するダイエットも並行しているそうです。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人10)キム・ジェウク

 

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出典:http://blog-imgs-38.fc2.com/

 

モデルであり歌手でもあるキム・ジェウクさんは、身長183cm、体重65kgとスタイル抜群の体型を持つ芸能人です。受験倍率300倍とも言われるソウル芸術大学実用音楽科を卒業しており、ボーカルやギターの経験を持つ俳優でもあります。

 

また、役作りの時は苦手なジムに通い、体を作り上げるようです。しかしジムに行かなくなると2ヶ月後には元に戻るとインタビューで話していました。

 

年を取ると体が壊れるから、鍛えるのはほどほどにして、と周囲からのアドバイスを受けて、役作り以外では特に体を鍛える予定はないようです。

 

 

 

マッチョな韓国人の男性芸能人11)2PM

 

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出典:https://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/

 

韓国の男性アイドルグループである2PMは、男臭く野性的な印象を売りにしていることから、猛獣アイドル・野獣アイドルと呼ばれています。

 

ダンスによるパフォーマンスをメインとする2PMと、歌をメインとする2PMに分かれており、6人で結成されています。コンセプトを、午後(PM)2時に最も聴きたい音楽、としていることからこの名前がつけられたそうです。

 

2010年に日本デビューが発表された2PMですが、メンバーが鍛え上げられた体を持つことで有名となっています。左右対称に割れた腹筋と、盛り上がる大胸筋を全員がお持ちで、彼らが所属するJYPエンターテインメントの社長であるパク・ジニョンさんもマッチョな肉体美なのです。

 

ダンスも上手いと言われる社長は、スタイル抜群で現役のミュージシャンだそうです。

 

 

 

韓国人の男性芸能人の筋肉を目標に筋トレをしてみよう

 

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出典:http://stat.ameba.jp/

 

日本でも大人気の韓流スターは筋肉を愛する俳優や歌手であることが分かりましたね。また、役作りのために体を作ったり鍛えていくことは、韓国人も日本人も変わらないですね。

 

これからもその肉体美を維持しつつ、俳優として活躍し続けてくれることを祈って、彼らの演技や歌にアンテナを張り続けましょう!

 

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