セルライトとは？

セルライトについては、多くの人が一度は聞いたことがあると思います。

部分的に肌がデコボコしてしまう症状なため、わかりやすいですね。

スベスベの肌を望む人にとって、セルライトは非常に嫌な症状ですし、見るたびに落ち込んでしまう人もいるでしょう。

「セルライトができる人なんて少数派なのでは？」と思う人もいるかもしれませんね。

しかし、セルライトの症状が出ている人の数は、国内で生活する女性の８割にのぼると言われています。

では、そもそもセルライトのデコボコは一体何なのでしょうか。

この章では、その点を含めてご説明します。

デコボコの正体は皮下脂肪

セルライトのデコボコは、皮下脂肪です。

そのため、何か怖い異物というわけではありません。

何らかの原因によって脂肪細胞が大きくなり、他の脂肪細胞とくっつき、皮膚を押し上げてしまうからなのです。

脂肪細胞は人体に必要なもの

脂肪細胞には、白色細胞と褐色細胞があります。

まず、白色細胞については、エネルギーを貯蔵する作用を持っています。

そして、褐色細胞については、脂肪を分解する作用を持っています。

それぞれの細胞は、人体にとって必要なものであり、決して悪者ではありません。

ただ、エネルギーを余分に貯めすぎるのはよくないということですね。

セルライトを放置する健康的リスク２つ

セルライトが発生しているからと言って、激しい痛みが出るわけではありません。

そのため、「放っておけばいいや！」という人も多くいます。

しかし、セルライトを放置すると、さらに厄介な症状が出る可能性もあるのです。

そこで、この章ではセルライト放置によるマイナスのリスクについてご説明しましょう。

内出血のリスクが高くなる

人の体には、血管が巡っています。

血管にも色々と種類があり、その1つが毛細血管です。

これはとても細い血管ですが、やたらめったら切れるわけではありません。

しかし、セルライトが多くできてしまうようになると、血管が切れやすくなってしまうのです。

内出血が起きれば、アザとなって現れる可能性もありますので、よくありませんね。

血栓症のリスクが高くなる

血栓症とは、血管に血栓ができ、血液の流れが滞ってしまう病気です。

セルライトができると、血液の流れがスムーズにいかなくなるので、血栓症のリスクが高まるというわけです。

血栓症については知らない人も多いですが、この病気になると心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まってしまいます。

決して安直に考えられるものではありません。

セルライトができる原因２つ

セルライトができるその原因は、1つではありません。

色々なことが原因になります。

また、それぞれの原因によって、セルライトのタイプも分かれてきます。

この章では、よくある2つの原因を取り上げ、ご説明しましょう。

原因①　むくみ

水分の過剰な蓄積によって起こる症状がむくみであり、多くの人が一度はこの症状を経験していると思います。

むくみの影響で血液およびリンパの流れが悪くなると、老廃物がどんどん蓄積していき、その結果としてセルライトができてしまうのです。

そのため、むくみについては手っ取り早く解消した方がいいですね。

原因②　肥満

偏った食生活を送っていると、すぐに太ってしまいますよね。

国内にも、肥満の人は多くいます。

しかし、肥満になると多くのマイナス症状が待っています。

セルライトもその一つです。

なぜなら、肥満になると、血液およびリンパの流れが悪くなってしまうからです。

それにより、老廃物が溜まっていき、セルライトができてしまうということですね。

セルライトは無理に潰してはいけない？

セルライトは、解消できない症状ではありません。

セルライト解消に成功した例は数多くあります。

しかし、それはあくまでも適切な方法を実践した場合の話です。

手で無理やりセルライトを潰そうとしても、良い結果は得られません。

なぜなら、強い力でセルライトを潰しにかかると、血管が傷ついてしまう可能性が高いからです。

また、間違った潰し方により、さらに多くのセルライトができてしまう可能性もあります。

そのため、勢いで治してしまおうという考え方はやめましょう。

セルライトの適切な潰し方①　専門施設を利用

セルライト除去の方法はいくつかあります。

そこで、この章では2つの方法についてご説明しましょう。

方法①　エステサロンで除去

国内には、数えきれないくらいのエステサロンがあります。

その中には、セルライトの除去をサービス内容に含めている所も多くあるのです。

そのため、多少お金をかけても構わないのであれば、ぜひそのようなエステサロンで施術を受けてみてはいかがでしょうか。

ただし、質の良いエステサロンを選ぶようにしましょう。

そうでないエステサロンではトラブルも起こりかねません。

そのため、事前に情報収集しておくことをおすすめします。

方法②　手術で除去

セルライトについては、手術を受けることで除去することも可能です。

セルライトの除去手術については、美容外科を備える医療機関で受け付けていることが多いです。

確実にセルライトを取り除ける方法と思われますが、費用については高くつきます。

数十万円程度かかるケースも珍しくありませんので、その点は踏まえておきましょう。

セルライトの適切な潰し方⓶　自分でできるおすすめ商品

「セルライトの除去に高い費用はかけてられない！」という人もいるでしょう。

実は、セルフでセルライトを除去する方法も存在しています。

また、役立つ商品も多くあるのです。

そこで、この章ではおすすめの商品についてご紹介しましょう！

おすすめ商品①

1点目にご紹介する商品は、セブンエステの「シエル セルライト マッサージクリーム」です。

この商品に関しては、セルライト除去に効果的なマッサージクリームです。

十分な伸びと粘りを感じることができると思いますよ！

成分については、グレープフルーツ油やオレンジ油などが挙げられます。

そのため、香りの良さも感じることができるでしょう。

肌になじませるようにしてマッサージすることが大事ですので、強い力を加えないように注意しましょう。

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おすすめ商品②

2点目にご紹介する商品は、ラ・エテルニータの「キャビプラス 2017」です。

この商品に関しては、キャビテーション機能やラジオ波機能、EMS機能などを含むものですので、多くの効果が期待できます。

余分なぜい肉に働きかけますので、ダイエット志向の人にもおすすめできます。

また、肌ケアの効果もありますので、特に女性から人気の商品と言うわけです。

もちろん、セルライトに対しても効果を発揮します！

値段はそれなりにしますが、一度買えば長く使えるものですので、ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか？

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セルライトの予防法

セルライトを除去する方法を知っておくことも大事ですが、予防法を知っておくことも大事です。

そこで、この章では2つの予防法についてご説明しましょう。

摂取カロリーをなるべく抑える

摂取カロリーを気にせず食べまくっている人は、どんどん太っていきます。

太れば、当然セルライトのリスクも高くなります。

そのため、なるべく摂取カロリーを抑え、脂肪が増えないようにしましょう。

ただ、カロリーを摂取しなさすぎることも問題です。

また、必要な栄養を摂取しないことも問題ですので、その辺りは気をつけましょう。

積極的に運動する

脂肪が増えればセルライトのリスクが高まるわけですから、積極的に運動し、脂肪を燃焼させていくことが良い予防になるのです。

脂肪燃焼に効果的な運動と言えば、もちろん有酸素運動です。

そのため、ランニングなどを日常生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。

ランニングであれば、特別な器具等を必要とする運動ではありませんので、取り組みやすいでしょう。

まとめ

これまで、セルライトの特徴や、放置することによる問題、除去方法などについてご説明してきました。

セルライトができる原因は様々で、そのまま放置してしまうと多くのリスクを伴います。

そのため、なるべく早く除去してしまいましょう。

幸い、除去の方法は色々とありますので、その点はあまり心配いりません。

大事なことは、間違った除去方法を選ばないことです。

また、一度セルライトを除去したからと言って、「後はもうどうでもいいや！」と考えてしまうのはよくありません。

なぜなら、再度セルライトが発生する可能性があるからです。

したがって、「いかにセルライトを予防するか」という考え方がとても重要ですね。