リポビタンDは有名なドリンクで種類も非常に多く、自分が求める効果に合った商品を選べばより効果が期待できるはずです。
今回はリポビタンDの効果＆飲み方、カフェイン量と飲み過ぎでの危険性、商品14種類の成分を紹介します。
目次
リポビタンDや種類について
リポビタンDは大正製薬の製品で、その歴史は50年以上前に遡ります。1962年に豊島区の工場で作られたことが始まりであり、その後も時間をかけて研究開発が続けられてきました。
今では、年間およそ8億本も生産されていますので、まさに日本を代表する栄養ドリンクの1つでしょう。
また、リポビタンの種類は非常に多くあります。指定医薬部外品、第2類医薬品、第3類医薬品合わせて18種類にのぼり、それぞれ特徴があります。
そのため、多くの人のニーズに応える理想的な製品ではないでしょうか。
大正製薬の製品ということもあり、信頼性も高いですので、これからも多くの人に愛飲されていくことでしょう。
リポビタンDの疲労回復効果は成分に秘密あり
リポビタンDというと、疲労回復のイメージを抱く人が多いでしょう。実際、公式のPRでも、疲労回復の記載がありますね。
では、なぜ疲労回復の効果があると言えるのでしょうか。この章では、配合成分に着目してご説明しましょう。
リポビタンDに含まれている成分の1つに、「タウリン」が挙げられます。
このタウリンは、アミノ酸の一種であり、健康維持のために必要不可欠な成分です。また、疲労に対して多くの効果をもたらすものです。
このタウリンが多く含まれているからこそ、リポビタンDの疲労回復効果が確かなものだと言えるのです。
リポビタンDの効果的な飲み方2つ【飲むタイミング】
①疲れを感じたタイミング
リポビタンDは、先ほどご説明したように疲労回復に効果的です。また、ある程度即効性もありますので、疲れを感じたタイミングで飲むことがおすすめです。
②朝起きてまだ眠い時
また、無水カフェインも配合されていることから、朝起きてまだ眠い時などに飲むと、早い段階で眠気が取れるでしょう。
夜寝る前は良くない？
カフェインがそれなりに含まれていることから、夜に寝る前には飲まないほうが良いかもしれないという意見も多いです。
このように、リポビタンDの配合成分を踏まえた上で、飲むタイミングを考えることが大切ですね。しかしどのタイミングがベストというものはないので自分が良いと思った時間に飲みましょう。
リポビタンDのカフェイン量は？飲み過ぎによる危険性【他の成分も要注意】
リポビタンDのカフェイン量について、気になる人は多いと思います。「少なすぎても効果が薄いし、多すぎるとかえって危険！」ということですよね。
実際のところ、リポビタンDに含まれる無水カフェイン量は、100mlあたり50mgです。
50mg程度の摂取では副作用のリスクは極めて低く、1本飲んだから危険ということはありません。また、50mlの摂取でもある程度の効果が期待できますので、適正な配合量と言えます。
ただし、リポビタンDを1日に6本も7本も飲んでしまえば、無水カフェイン摂取量がどんどん蓄積されますので、副作用のリスクも高くなってしまいます。気をつけなくてはなりませんね。
また、カフェインだけではありません。タウリンの摂り過ぎも問題です。肝機能障害のリスクが高まると言われています。
タウリンの摂取量の目安は3000mg～6000mgですので、適切な範囲の摂取量にとどめることをおすすめします。
リポビタンDの商品シリーズ14種類を紹介 【成分＆効果】
この章では、リポビタンDシリーズについてご紹介しましょう。
医薬品という分類の中で最も低リスクとされる「指定医薬部外品」のものをご紹介しますので、購入の際ぜひ参考にしてみてください。
リポビタンD
1点目にご紹介するのは、「リポビタンD」です。「リポビタンシリーズと言えばコレ！」というくらいにメジャーな商品であり、長きにわたって多くの人に飲まれ続けてきました。
タウリン1000mg配合であり、無水カフェインやビタミンB群、その他多くの成分が含まれた栄養ドリンクとなっています。栄養補給に役立つ商品というだけでなく、疲労回復や集中力のアップという点で大きな効果が期待できますので、ぜひ購入を検討されてはいかがでしょうか。
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リポビタンDスーパー
2点目にご紹介するのは、「リポビタンDスーパー」です。
この商品に関しては、タウリン2000mg配合となっていますので、そこが大きなポイントです。また、人参も配合されていることから、それによる効果も十分に期待できるでしょう。
運藤のパフォーマンス向上効果も期待できるL-アルギニン塩酸塩の配合量も300mgと多いですし、まさにスーパーなリポビタンDですね。
飲みやすさにも定評がありますし価格帯も安いため、ぜひこちらも検討されてはいかがでしょうか。
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リポビタンD8
3点目にご紹介するのは、「リポビタンD8」です。この商品に関しては、ローヤルゼリー配合となっている点がポイントです。
ローヤルゼリーは、メタボリックシンドロームや高血圧の改善効果などがあるとされており、摂取が推奨される成分です。そのため、この商品についてもおすすめできますね。
また、タウリンも1500ml配合されていますので、十分な量ではないでしょうか。
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リポビタンD11
4点目にご紹介する商品は、「リポビタンD11」です。この商品には、シゴカが配合されている点がポイントです。
シゴカとは、生薬の一種であり、抗ストレス作用や、免疫力アップなどの効果が期待されるものです。そのため、健康上役立つ成分ですね。
また、シゴカだけでなく、ローヤルゼリーやクコシ、人参も含まれていますので、生薬豊富なリポビタンということになりますね。健康志向の方にもおすすめですよ。
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リポビタンファイン
5点目にご紹介するのは、「リポビタンファイン」です。
この商品に関しては、ノンシュガーである点がポイントです。糖類ゼロですので、カロリーを6kcalにまで抑えることを実現しているのです。
また、カロリーが低いからと言って配合成分が少ないかというと、そうではありません。タウリンやビタミンB群、イノシトールなど、豊富な成分で充実した内容ですのでおすすめです。
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リポビタンファインプレシャス
6点目にご紹介するのは、「リポビタンファインプレシャス」です。
この商品に関しては、タウリンに加え、ローヤルゼリーや西洋サンザシ、クコシなど、その他豊富な成分が含まれたものとなっています。
また、ピーチ＆ラズベリー風味となっていますので、フルーティーな味を楽しみたい方にはこちらをおすすめしたいですね。
配合成分も多いですし、飲みやすいテイストになっていますので、ぜひ検討されてはいかがでしょうか。
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リポビタンフィール
7点目にご紹介する商品は、「リポビタンフィール」です。この商品に関しては、カフェインゼロという点がポイントです。
本来、カフェイン入りのドリンクは寝る前に飲まない方がいいですが、リポビタンフィールについてはカフェインが一切含まれていないため、夜に飲むこともおすすめできます。
また、カロリーも7kcalと低いため、カロリー過多を気にする人でも抵抗なく飲めるのではないでしょうか。
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リポビタンZERO
8点目にご紹介する商品は、「リポビタンZERO」です。
この商品に関しては、糖類が一切含まれておらず、カロリーも6kcalと低いです。そのため、糖類やカロリーを気にする人にはおすすめできますね。
タウリンもきっちり1000mg配合されていますし、栄養ドリンクとしての効果は十分に見込めますので、ぜひこちらも検討されてはいかがでしょうか。
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リポビタンＤライト
9点目にご紹介するのは、「リポビタンDライト」です。
この商品は、カロリー控えめでスッキリとした飲み心地が特徴のタイプです。甘さも抑えられていますので、とても飲みやすいと思いますよ。
主な配合成分については、タウリンやビタミンB群、イノシトール等となっています。こちらもおすすめですね。
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リポビタンアミノ
10点目にご紹介するのは、「リポビタンアミノ」です。
この商品に関しては、アミノ酸配合タイプとなっています。BCAAという筋肉組織においてとても大事な成分が含まれていますので、スポーツをしている人には特におすすめできますね。
もちろん、タウリンやビタミンB群なども配合されていますので、ぜひこちらも検討されてはいかがでしょうか。
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リポビタンノンカフェ
11点目にご紹介するのは、「リポビタンノンカフェ」です。
この商品はカフェインゼロですので、カフェインを気にする人に対しておすすめできるタイプです。寝る前にも飲むことができますね。
主な配合成分については、タウリン、イノシトール、ビタミンB群等となっています。
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リポビタンローヤル１１
12点目にご紹介するのは、「リポビタンローヤル11」です。
この商品は、11種類もの有効成分が含まれている点が特徴です。ローヤルゼリーや塩化カルニチン、シゴカなど、健康上プラスな効果を持つ成分ばかりですので、こちらもおすすめです。
生薬配合ながらも飲みやすい点が特徴ですので、抵抗なく飲み続けられるでしょう。
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リポビタンゴールドX
13点目にご紹介するのが、「リポビタンゴールドX 」です。
主な配合成分としては、タウリン、ローヤルゼリー、ハンピチンキ、サンヤク流エキス-A等が挙げられます。
滋養強壮という点で大きな効果が期待できるものですので、こちらもぜひ検討されてはいかがでしょうか。
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リポビタンDキッズ
14点目にご紹介するのは、「リポビタンDキッズ」です。キッズというワードからわかる通り、子供向けのリポビタンDとなっています。
ビタミンやカルシウムなどが配合されていますので、育ち盛りのお子さんにぴったりの商品です。優れた栄養補給ドリンクです。
また、カフェインは含まれていませんので、その点でも安心できるのではないでしょうか。
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まとめ
・リポビタンDの効果的な飲み方は「疲れを感じた時」「朝まだ眠い時」に飲むと良い。
・リポビタンDにアミノ酸の一種である「タウリン」が含まれていて、これは健康維持のために必要不可欠な成分。
今回は、リポビタンDの特徴や効果をご説明するとともに、リポビタンシリーズについてご紹介してきました。
大正製薬という歴史と実績のある製薬会社が送り出す製品であり、その効果は大いに期待できますので、ぜひ試しに飲んでみてはいかがでしょうか。
「苦い薬」というものではなく、むしろ美味しく飲めるようなドリンクになっており、とてもおすすめですよ。
もちろん飲みすぎは禁物ですが、適切なタイミングで適切な量摂取することで、確かな効果を実感できることでしょう。
