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抜け毛の本数が多いのは季節が関係!1日の本数の目安&おすすめの帽子3選も徹底紹介

数本の抜け毛では心配が要らない場合がほとんどですが、本数によってはきちんと対策をとることが重要です。

 

今回は抜け毛について、1日の本数の目安、抜け毛が多い季節とその理由2つ、抜け毛対策におすすめの帽子3選を紹介します。

抜け毛はあって当然!

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人によっては、「あ、また毛が抜けちゃった」という感じで憂鬱になっていることでしょう。

 

しかし、何かの拍子に数本毛が抜けたとしても、それは基本的に問題ありません。

 

そもそも、生活する中で1本も髪の毛が抜けないという人はいません。

 

仮に、たまたま1本毛が抜けただけで問題になるのなら、世界中の人が心配しなければならなくなってしまいますね。

 

抜ける毛もあれば、生える毛もあります。

 

そのため、多少抜け毛が気になったとしても、頭部を確認した時に薄毛になっていないようなら大丈夫でしょう。

 

ただし、頭皮に異常があったり、抜け毛が多すぎるようなら問題です。

 

では、何本程度までの抜け毛なら正常な範囲なのでしょうか。

 

次の章ではその点についてご説明しましょう。

 

 

 

1日当たりの抜け毛の本数の目安

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髪をくしでとかしたり、お風呂場で髪を洗っている時に、「うわぁ、こんなに抜けてる!」とビックリする人は多いでしょう。

 

しかし、髪の毛というのは膨大な本数あります。

 

そのため、生活する中で、1日に100本程度が自然に抜けたとしても基本的に問題はないのです。

 

しかし、1日に300本や400本抜けている場合や、毛髪量の減りを感じている場合は、抜け毛対策について意識した方がいいでしょう。

 

 

 

抜け毛の本数が多いのは季節に関係がある!

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自然に毛が抜けることについては、不思議ではありません。

 

また、人によっては、「あれ、この季節はこんなに多く抜けるの?」という疑問を抱いているかもしれませんが、それについても不思議ではないのです。

 

季節と抜け毛の量は関係しています。

 

基本的に、抜け毛の本数が多くなるのは「秋」です。

 

 

秋と言えば過ごしやすい季節として有名ですよね。

 

では、なぜこの季節に抜け毛の本数が多くなってしまうのでしょうか。

 

この章ではその点についてご説明しましょう。

 

 

紫外線による影響が大きい?

多くの人が待ち遠しくなる季節として、夏が挙げられます。

 

ビーチに行ったりスイカ割りをしたりして楽しむ人も多いでしょう。

 

しかし夏という季節は、頭皮にとっては天敵と言えます。

 

なぜなら、強い紫外線による頭皮への悪影響が懸念されるからです。

 

その影響を強く受けたことが原因となり、秋に抜け毛の本数が増えてしまうというわけですね。

 

逆に言えば、夏に紫外線対策きちんと行うことができれば、抜け毛の本数を減らせる可能性が高いのです。

 

 

乾燥による影響も?

夏になると暑さが増してきます。

 

そうすると、当然空調を効かしますよね。

 

しかし、加湿器などを置かず、空調を長くつけていると次第に乾燥してきます

 

もちろん、頭皮も影響を受けることになります。

 

このことも、抜け毛の原因になりうるのです。

 

 

 

抜け毛の本数を減らす紫外線対策!おすすめの帽子3選

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先ほど、紫外線によって頭皮が影響を受けるという点についてご説明しました。

 

そこで、紫外線対策用のアイテムとしておすすめしたいのが、帽子です。

 

この章では、3点の帽子をご紹介しましょう。

 

 

おすすめ商品①

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最初にご紹介するのが、WOOSOOのメッシュキャップです。

 

この商品に関しては、UVカット効果のある帽子です。

 

また、メッシュタイプであるため、通気性にも優れています。

 

ムレを気にする人も多いですので、この点はプラスですね!

 

また、クリップ式になっていますので、外す時も簡単です!

 

使い勝手のいい商品というのは魅力的ですよね!

 

色々なカラーから選ぶこともできますので、ぜひ気に入ったものを購入してみてはいかがでしょうか。

 

 

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おすすめ商品②

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2点目にご紹介する商品は、QUROの「サファリハット」です。

 

この商品に関しては、紫外線や日焼けの防止に役立つ帽子です。

 

また、部分的にメッシュが取り入れられているため、通気性も良いです。

 

夏に着ける帽子としても非常におすすめできますね!

 

 

「自分にサイズが合わなかったらどうしよう」と思う人も、あごひもで調整が可能ですので心配はいらないでしょう。

 

非常に優れた商品だと思いますよ!

 

 

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おすすめ商品③

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3点目にご紹介する商品は、SPALTAXの「スポーツキャップ」です。

 

この商品に関しては、運動中にかぶることができるよう、様々な工夫が凝らされた帽子です。

 

軽量である点や、洗うことができる点など、その他多くのメリットがあります。

 

また、帽子をかぶっていると、つばの部分を頻繁に触ってしまいますよね。

 

この商品については、つばの部分がメッシュタイプになっています。

 

そのため、そう汚れることはないでしょう。

 

この点も良いポイントですね!

 

もちろん、紫外線対策としても機能する帽子ですので、こちらもおすすめです!

 

 

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まとめ

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これまで、毛が抜けることの問題や、抜け毛が多い季節などについてご説明してきました。

 

抜け毛自体はごく自然なことですし、抜け毛をゼロに抑えることはできません。

 

そのため、多少毛が抜けたからと言って、あまり神経質になるのはよくないでしょう。

 

 

また、夏というのは、頭皮へ強い影響を与えかねない季節と言えます。

 

したがって、その点を踏まえ、紫外線対策などをキッチリ行うことが大事です。

 

帽子については、確かに紫外線対策としておすすめできるものです。

 

しかし、一般に販売されている帽子のすべてに、紫外線対策の効果があるとは限りません。

 

そのため、どの帽子ならより効果的かという点を意識しましょう。

 

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