メンズスキンケアとは？

あなたは今スキンケアをしていますか？

体を洗う石鹸で顔を洗ったり、奥さんや彼女の化粧品を使ったりしていると言う事はないでしょうか。

男性の肌は女性の肌とは違い、皮脂が女性の倍以上分泌されていると言われています。

その状態で正しいスキンケアを行わなければ、想像以上の過酷な環境下に肌が置かれてしまうことになります。

メンズスキンケアとは、男性の肌を正しい環境において、清潔な状態に保つための方法です。

男性は女性以上に肌を大事にする必要があります。

女性と同じように紫外線を浴び、女性よりも乾燥しやすいところで生活していることも多いためです。

洗顔、化粧水、乳液やクリームなどのスキンケアをきちんと行い、トラブルの無い肌を目指しましょう。

メンズスキンケアは3ステップ　【それぞれの役割を紹介】

スキンケアには、洗顔、化粧水、乳液と言った3つのステップがあります。

それぞれの役割を1つずつご紹介していきたいと思います。

洗顔

まずは洗顔についてです。

私たちの肌は男性女性かかわりなく、常に外の空気にさらされています。

空気中にはほこりやタバコの煙、排気ガスなど様々な外的刺激が潜んでいます。

それに加え、肌から分泌されている皮脂や汗などとそれらは混ざり合っているのです。

想像するだけで恐ろしいと思われるのではないでしょうか。

そのため、水で顔を洗うだけでは充分ではありません。

洗顔料を使って洗顔することで肌の汚れを落とし、清潔な肌を保持することができます。

洗顔料を上手に選べるかどうかによって肌の状態も変わってくるのです。

洗顔は、朝と夜1日2回する必要があります。

朝の肌は寝ている間に分泌された皮脂など、また部屋のほこりなどが付着していますので、朝の洗顔は欠かせません。

夜は言うまでもありませんが、1日生活してきた中でついた肌の汚れを落とす必要があります。

化粧水

続いて化粧水です。

男性の肌は女性の肌よりも乾燥しやすいため、化粧水で保湿する必要があります。

洗顔料を使って洗顔をした後は肌の汚れだけではなく、水分も落とされてしまっていることも多々あります。

そのため肌から水分が蒸発しやすくなっているので、化粧水を使って肌の水分量をキープしなければなりません。

ですから、ヒアルロン酸やコラーゲンなど、肌の潤いをキープするために効果的な成分が配合されている化粧水を肌に補給してあげることが必要です。

乳液

最後に乳液です。

化粧水で水分を補給しますが、肌の中の水分をキープする膜も洗顔で流されているので、放置すると補った水分もどんどんすぐに蒸発してしまう恐れがあります。

乳液を使うことで一時的ではありますが、肌の内側の水分を蒸発しないようにすることができるのです。

メンズスキンケアの正しい順番　

肌のお手入れ、そして肌を保護するためにスキンケアが欠かせません。

健康でキレイな肌をいつまでも男性でもキープする必要があります。

そのためにスキンケアの正しい順番を知る必要があるでしょう。

5つのステップでご紹介したいと思います。

①クレンジング

まずはクレンジングです。

クレンジングはメイクや日焼け止め落とすための化粧品です。

クレンジングには界面活性剤と言う成分が含まれており、それによってメイクや日焼け止めを落とすことができます。

①目元にクレンジング剤を乗せる
②口元にクレンジング剤を乗せる
③Tゾーンにクレンジング剤を乗せる
④顔全体のメイクとクレンジング剤を優しく馴染ませる
⑤ぬるま湯で洗い流す

②洗顔料

次に洗顔料です。

洗顔量は皮膚の汚れを落として、清潔な状態に保ってくれるものです。

皮膚の汚れを取るものとメイク落とすためのものがあります。

また石鹸やクリーム、ジェル、オイルや拭き取り用など様々なタイプの洗顔料があります。

クレンジング後に洗顔をすることで、肌をさらに清潔な状態にすることができます。

①手を洗う
②洗顔料をよく泡立てる
③Tゾーンから洗い始める
④目元や口元は泡をのせるだけにする
⑤ぬるま湯ですすぎ清潔なタオルで顔を抑える

③化粧水

続いて化粧水です。

保湿成分まで洗い流されてしまっている皮膚に水分を補給し、なめらかにします。

ローション、トナー、トニックなどの製品名で呼ばれています。

一般的な化粧水以外にも、美白化粧水、ニキビ用化粧水、拭き取り化粧水、ローション、アフターシェイブローション、ボディーローションなど様々な種類があります。

順番としては、洗顔後に化粧水をつけます。

①化粧水を指に沿ってコットンに含ませる
②こすらず叩かず力を入れずパッティング
③頰やおでこなどをパッティング
④目元や小鼻などをパッティング

④美容液

4番目に美容液です。

美容液は水分を補充した肌に、さらに肌の調子を整えるための成分を補充するためのものです。

ビタミンCやコラーゲンなどが配合されている化粧品を指します。

モイスチャータイプやホワイトニングタイプ、目元の周り専用のものなど、様々な種類のものがあります。

順番としては、化粧水の後に美容液をつけます。

①顔や体をあたため肌を湿らせる
②手のひらに適量摂る
③顔の数カ所に美容液をつけ内から外下から上と馴染ませる
④両方の手のひらで顔全体を包み込み優しく押さえる
⑤目元や口元は指先で優しく押さえる

⑤乳液

最後に乳液です。

乳液は油分を水に乳化させたもので、1番最後に肌の水分に蓋をするために使います。

肌にムラなく伸ばしやすいタイプが多いです。

適切な油分と水分をバランスよく肌にキープするため、髭剃り後などにも使用すると良いでしょう。

スキンケアの1番最後に乳液をつけて完了します。

①手のひらくぼませて適量を取る
②両手に広げ顔の中心から外側へ伸ばす
③頰からつける
④額や顎など順番に馴染ませる
⑤目元や口元はごく少量を重ね付けする

メンズの肌の特徴3つ

続いてメンズならではの肌の特徴を3つご紹介したいと思います。

男性の肌が女性の肌とは決定的に違う点が3つあります。

そのことを知っておけば、スキンケアの必要性も理解できるでしょう。

①皮脂分泌量が多い

1つ目の特徴は皮脂分泌量が多いと言うことです。

男性の肌の性質上、皮脂が多いので分泌されやすくなります。

その量は女性の約2倍と言われています。

そのため、肌がテカリやすくなったり、毛穴が目立ったり、ニキビの原因となることがあります。

そのため、必要以上の皮脂の分泌量をコントロールできるようにスキンケアが必要です。

②水分量が少ない

2つ目の違いは水分量が少ないと言うものです。

皮脂は2倍以上ですが、水分量は女性の肌より約30～40%少ないと言われています。

これは皮脂によって水分が弾かれてしまうからです。

そのため、肌が乾燥しがちになり、紫外線などの外的刺激を受けやすくなります。

ですから、皮脂の分泌をコントロールしながら水分を補充していくためにスキンケアが必要です。

③髭剃りで肌に負担がかかっている

3つ目は毎日髭剃りをすることで、肌への負担がかかっていると言う点です。

髭剃りを行うたびに角質層を削り取っている可能性があります。

その角質層は肌の1番外側にあるもので、外的刺激から肌を守ってくれるものです。

ですからそれを髭剃りで切り取ることによって、肌が荒れたりカサついたり、乾燥肌や敏感肌の原因となってしまいます。

肌の負担をできるだけ少なくするためにスキンケアする必要があります。

メンズスキンケア①　クレンジングおすすめランキングTOP5

メンズスキンケアの1番最初のステップはクレンジングでした。

では、おすすめのクレイジングを5つランキング式でご紹介したいと思います。

①ハイピッチディープクレイジングオイル

第1位はハイピッチピープクレイジングオイルです。

このクレンジングオイルはドラッグストアやスーパーでも取り扱っている市販の商品で、意外と安価で手に入れることができます。

水に触れることで瞬時に乳化するため、洗い終わったあとヌルヌルすることもなく、汚れ全てを取り除いてくれるものです。

お風呂で簡単にケアができるクレンジングになっています。

②無印良品マイルドクレイジングオイル

第2位は、無印良品のマイルドクレンジングオイルです。

無印良品は様々なものを取り扱っていますが、男性の中でも愛用者が多い化粧品ブランドとして有名です。

オリーブオイルやホホバオイルなど植物性オイルを使用し、汚れを洗い流しながら肌に必要な保湿をしてくれると言うクレンジングオイルです。

肌のコンディションを整えるのに効果的です。

ただし、ニキビ肌の人にとってはアクネ菌が増殖する可能性があるため要注意です。

③DHCポアナクレイジングオイル

第3位は、DHCクレイジングオイルです。

このクレイジングオイルはローヤルゼリーやアミノ酸オイルを使用しています。

そのため角栓を溶かす効果がありますので、毛穴づまりを抑制し清潔な肌に整えてくれます。

さらに植物性オイルが配合されており、保湿効果もあるのでクレンジングしながら肌を整えることもできます。

④ZIGEN オールインワンフェイスジェル

第4位は、ZIGEN オールインワンフェイスジェルです。

こちらはクレンジングオイルではなく、オールインワンフェイスジェルです。

クレンジングの後にぜひとも使っていただきたいものです。

保湿性に優れており肌をふっくら整えてくれます。

⑤マナラホットクレンジングゲル

第5位は、マナラホットクレンジングゲルです。

天然由来の成分で、毛穴汚れを落としながら潤してくれます。

7つの無添加配合で、安心して使用できるのもおすすめな理由です。

様々なサイトや美容雑誌で1位を獲得しており、優れた洗浄力と保湿成分を誇る一押しのクレンジングオイルです。

美容成分が90%以上配合してあるクレンジングゲルもなかなかないのではないでしょうか。

メンズスキンケア⓶　洗顔料おすすめランキングTOP5

クレイジングの次は洗顔です。

メンズにおすすめの洗顔料をランキングトップ5までご紹介していきます。

①バルクオム

第1位は、バルクオムです。

この洗顔はとても弾力のある泡が特徴的で、洗顔するときに肌に低刺激で、肌のバリア機能を守りながら優しく汚れを落とすことができます。

クレイミネラルが配合されているため、潤い成分までは取りのぞかず、皮脂や汚れだけを洗浄してくれるおすすめの洗顔料です。

アマゾンなどの販売サイトでも売り上げナンバーワンを獲得している、実力のある人気の洗顔料です。

②ノンエー

第2位は、ノンエーです。

この洗顔料はきめの細かい泡で、皮脂や汚れを洗い流すことができます。

ローヤルゼリー、ヒアルロン酸、リピジュアといった潤い天然成分が3つ配合されており、保湿力が高く、肌に優しいので刺激を抑えることができます。

男性の中でも特に敏感肌やニキビに悩んでいる方はこの洗顔料がおすすめです。

③BUSO

第3位は、BUSO です。

どんな男性の肌にも適応していますが、特に混合肌に合った成分が配合されています。

また、コラーゲンペプチドや蜂蜜、ドクダミエキスなど保湿成分がたくさん配合されており、洗顔しながら保湿することもできます。

中でもフルボ酸と言う成分は、肌の汚れを毛穴からかき出して排出すると言う特別な効果があります。

化学合成添加物は一切使用されていません。

④然 よかせっけん

第4位は、よかせっけんです。

この石鹸ならではの、もっちりとした泡が汚れを吸い込み、優しく持ち上げ取り除いてくれます。

超微細な白子パウダーが古い角質までも取り除いてくれる、おすすめの石鹸洗顔料です。

美肌成分は60%以上配合されており、洗い終わった後も突っ張らない優しい洗い心地です。

これまで販売個数22,000,000個以上突破しており、人気が落ちない洗顔料です。

⑤どろあわわ

第5位は、どろあわわです。

洗浄効果のある泥を配合し、奥に入り込んでいる古い角質を吸着して取り除きます。

豆乳発酵液も配合されており、汚れを取り除きながら肌環境を改善してくれる効果もあります。

コラーゲンやヒアルロン酸、黒砂糖エキスといった保湿成分が配合されており、肌を潤す効果もあります。

多くのメディアに掲載され5年連続売上金額ナンバーワンを獲得している洗顔料です。

メンズスキンケア③　化粧水おすすめランキングTOP5

続いて化粧水です。

メンズでも使えるベタつきのない化粧水を人気ランキングTOP5までご紹介していきます。

①プレミアムフェイスエッセンスアクアモイス

第1位は、プレミアムフェイスエッセンスアクアモイスです。

この化粧水にはスフィンゴ脂質と言う保湿成分が配合されています。

肌の内側から水分量をコントロールできるように整えてくれる成分です。

少し価格が高いですが、普段気になる肌トラブルをケアしてくれるおすすめの化粧水です。

大人の肌にもハリとツヤを与えてくれる、乾燥肌にもぴったりの化粧水といえます。

②母の滴シルバーエッセンス

第2位は、母の滴シルバーエッセンスです。

こちらはプラセンタ化粧品の専門店で販売されています。

肌に吸収されやすいスーパープラセンタを配合することによって、素早く水分を補充することができます。

さらっとしたテクスチャーなのに保湿力は抜群で、乾燥しがちな男性の肌をしっかり潤わせてくれます。

べったりとしたテクスチャーが苦手な男性におすすめです。

③O-Eオイルコントロールトナー

第3位はO-Eオイルコントロールトナーです。

顔のテカリが気になる男性におすすめの化粧水です。

メントールの清涼感があり爽やかな仕上がりにしてくれる化粧水だからです。

肌の油分と水分のバランスを上手に調整しベタつきを軽減してくれます。

スプレータイプなので持ち運びも便利で、家にいる時だけではなく外出先でも使いやすいものといえます。

④無印良品化粧水敏感肌用高保湿タイプ

第4位は、無印良品化粧水敏感肌用高保湿タイプです。

こちらはリーズナブルな化粧水として人気のあるものです。

ヒアルロン酸が配合されており肌を乾燥から守ってくれます。

香料やアルコールなど肌に刺激を与える添加物は一切配合されていません。

無印良品の化粧水はリーズナブルな上に大容量ですから、一度にたっぷりバシャバシャと使いたいと言う方におすすめです。

⑤はとむぎ化粧水

第5位ははとむぎ化粧水です。

650円と言う圧倒的な安価な化粧水として人気があるものです。

女性向けの化粧品ですが、べたつきがないため男性にも人気があるものです。

天然ハトムギエキスと言う保湿成分によって綺麗で潤いのある肌に整えてくれます。

肌荒れしにくい肌にしてくれるナチュリエの化粧水です。

メンズスキンケア④　美容液おすすめランキングTOP５

続いて美容液です。

メンズ美容液でおすすめのものを5選ランキング式にご紹介します。

①ZIGEN

第1位はZIGENです。

化粧水と美容液と乳液、さらにクリームの4つの役割を1つにした、今1番人気のメンズオールインワンジェルと言われています。

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタエキス、ハマメリス水など様々な美容成分を配合しています。

1本4役で2か月分3,990円で購入できると言う、抜群のコスパの良さも人気の理由です。

低刺激で日本製の美容液ですから、安心して使用できます。

②GEEV

第2位は、GEEVです。

こちらも4つの役割を1つにしたオールインワンジェルです。

この美容液は17種類の贅沢な美容液成分が配合されていて、浸透力が高いゆえに人気となっています。

その中でもウトビラースパトラウバーと言う成分はテレビでも紹介されています。

肌質を改善し、シワを減らし、皮膚細胞の寿命を伸ばすといった画期的な効果が実証されており、その浸透力は60倍にもなっています。

③アクアモイス

第3位はアクアモイスです。

この美容液は洗顔後にこれだけで翌朝まで肌のハリや潤いを感じられるものです。

男性特有の乾燥肌やテカリ、くすみや剃刀負けなどのトラブルをケアしてくれます。

また年齢肌や老け顔に悩む男性にもおすすめの今話題の美容液です。

④母の滴シルバーエッセンス

第4位は、母の滴シルバーエッセンスです。

この美容液にはメンズコスメにしては珍しく、プラセンタが配合されており、人気と言うのも頷けます。

必須アミノ酸やビタミンなどがバランスよく配合されているため、保湿成分は格段に高いものといえます。

しかし皮脂が多い男性の肌に適応させるため、べたつきが感じられないような化粧水感覚で使用できる美容液です。

⑤メディプラスゲル

第5位は、メディプラスゲルです。

男女問わず愛用者が多いオールインワンタイプの美容液です。

66種類の美容液が配合されており、ほとんどが保湿効果のあるものです。

国内生産されており、肌に不要な添加物は一切配合されていません。

質が高く、使い勝手が良く、保湿力の高いこの美容液はスキンケアがめんどくさい男性に便利なアイテムとなっています。

メンズスキンケア⑤　乳液おすすめランキングTOP5

最後に、乳液で蓋をして仕上げましょう。

メンズ乳液おすすめランキングTOP5をご紹介します。

①ZIGEN

第1位はZIGENです。

美容液でもご紹介しましたが、このオールインワンジェルは男性の肌のために成分が厳選されています。

アルギニンなどのアミノ酸や、医療現場で使用されるプラセンタやセラミド、ヒアルロン酸などのエキスが含まれています。

男性の肌を良い状態に保つために欠かせない成分がたっぷり配合された乳液です。

②GEEV

第2位はGEEVです。

テレビで紹介され話題になっているりんご果実培養の幹細胞エキスが配合された乳液です。

17種類の豊富な美容成分と浸透力を60倍にする成分の配合により、肌の保湿力は抜群です。

効果の実感においては男性の多くがモニター調査で高い評価を出しています。

コンパクトな容器なので持ち運びしやすく、おすすめのスキンケア商品です。

今なら初回で980円で購入できるのも魅力の1つでしょう。

③アクアモイス

第3位は、アクアモイスです。

洗顔後のスキンケア1つで完結するのは、男性にとって非常に魅力的なものと言えるはずです。

アクアモイスには70種類の厳選された成分が配合されています。

老け顔や肌の老化の悩みなどを解決してくれるエイジングケア効果もあり、40代以上の大人の男性におすすめの乳液です。

楽天ランキングでは1位を獲得しているほど人気があります。

④ラナレイプリズムメンズローション

第4位は、ラナレイプリズムメンズローションです。

これも1本で4つの役割をこなしてくれるオールインワンタイプの乳液です。

テカリやべたつきが抑えられるため、脂性肌の男性にもおすすめです。

メントールやアルコールを使っていないため、嫌なニオイもなく敏感肌に安心して使えるのはメリットの1つでしょう。

細胞レベルで肌を潤わせてくれる成分も配合されています。

エイジングケアに効果的な乳液です。

⑤なめらか本舗乳液NA

第5位はなめらか本舗です。

市販で購入できる乳液の中でも定番と言われている、男女かかわりなく愛用者の多い乳液です。

乳液はべたつきがあるイメージがありますが、これはさらっとしておりスキンケアに慣れていない男性にもおすすめのものです。

700円で買えるコスパの良さも人気の理由です。

手軽に使いたい方は、なめらか本舗乳液をぜひお試しください。

まとめ

男性にもスキンケアが必要なことを理解していただけたでしょうか。

メンズこそ肌の乾燥や敏感性が高いため、クレイジングから洗顔、美容液や乳液などしっかりする必要があります。

人気ランキングでご紹介したような、おすすめの化粧品を使って、肌をいつも清潔で潤った状態に整えておくようにしましょう。